Direktlänk till inlägg 15 november 2013
Efter några veckors uppehåll har vi smugit igång med träningen igen. Måndagar och onsdagar kör vi fysträning på Energi24 och tisdagar fotboll i Kuben. Jag håller även i år i fysträningen medan Leif har fotbollspassen. Fysträningen handlar just nu om grundövningar där vi ska få bra rörlighet och teknik för att sedan kunna utföra mer komplexa övningar. Så här kan det se ut:
Första RUIF-profilen i våran intervjuserie: Frida Ribbefors När Frida Ribbefors 2011 hängde av sig RUIF-tröjan så kunde hon se tillbaka på flera framgångsrika år i den röd/blåa tröjan. Frida spelade mest yttermittfälta...
Grattis Lina Sundelin som söndag den 20 oktober skapade historia! När Lina ersatte landslagsmeriterade Linda Sembrant i den 62a minuten så var det hennes första match som hon fick hoppa in. Lina har vid ett flertal tillfällen varit med Tyresö ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | |||
11 |
12 |
13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 | |||
25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
||||
|